Melyek a Homoktövis magolaj legfőbb egészségmegőrző hatásai?

A homoktövis lé fogyasztásával jelentősen hozzájárulhatunk egészségünk javításához.

A homoktövis olajat a cserje bogyóiból és magjából nyerik ki, hiszen mind bogyója, mind a magja rendkívül jótékonyan hathat a bőrre és a szervezetre egyaránt. A homoktövisből teát is készítenek, ami így egészséges bioflavonoidokkal lesz telítve, ellenben olaj formájában több tápanyagot tartalmaz, mint teaként. Lekvár, gyümölcslé, ivólé és öntet is készül belőle, sőt, még öregedésgátló kozmetikai termékek készítéséhez is felhasználják.

S hogy miért? Nos, mivel a homoktövis olaj meglepően sok kedvező hatással rendelkezik. Most pedig nézzük is meg, melyek ahomoktövis legfontosabb jótékony hatásai!

1. Kiemelkedő daganatellenes hatás

A homoktövis magolaj hatékony növényi tápanyagokat tartalmaz, gyulladáscsökkentő, sőt, még rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. A Poultry Science nevő tudományos folyóiratban közzétett tanulmányban a homoktövis magolaj májvédő hatásáról számolnak be, melyből kiderül, hogy csökkenteni képes az aflatoxinok káros hatásait a májban.

A máj az emberi szervezet legnagyobb szerve, és számos létfontosságú szerepet tölt be, beleértve az emésztés, energia elraktározás és méregtelenítést.

A homoktövis olaj egy nagyszerű módja lehet a májban kialakuló rák kiegészítő terápiájának, májvédő és tisztító hatásának révén.

2. Eltünteti vagy enyhíti a bőrproblémákat

A homoktövis olaj enyhítet a bőrproblémákon. A bogyója, az abból készült koncentrátum vagy pedig magjának olaja közvetlenül alkalmazható a bőrre, így megelőzheti a napégést, vagy enyhíthet az abból adódó fájdalmakon, valamint elősegítheti a sebgyógyulást, felfekvést (nyomási fekély) és vágási sebek esetén.

A homoktövis olaj a pattanások, dermatitisz, száraz bőr, ekcéma, bőrfekélyek és striák megelőzésére és kezelésére is megoldást nyújthat. [1.], [2.]

3. Mérsékelheti a mellékvese elégtelenség tüneteit

Mivel a homoktövis olaj kitűnő Omega-7 zsírsav forrás, hatásos lehet mellékvese elégtelenség esetén is. Kitisztítja a szervezetből a káros anyagokat, amelyek a koffeinnel, cukorral, és a feldolgozott élelmiszerekkel kerülnek a szervezetbe, továbbá jótékony hatású tápanyagokkal látja el azt, mint például az zsíros halakban, halolajban, homoktövis olajában megtalálható Omega-3 zsírsavak, valamint Omega-7 zsírsavak.

Sok pihenéssel és némi mozgással kiegészítve kiváló stresszűző lehet a mindennapjaink folyamán, és plusz energiával tölthet fel bennünket.

4. Segít megelőzni a fertőzéseket, és serkenti az immunrendszert

Köztudott, hogy az antioxidánsok létfontosságúak a fertőzések megelőzésében és a szabadgyökök elleni harcban. A litvániai Kaunasi Orvostudományi Egyetem gyógyszerészeti karán végzett tanulmányban a homoktövis olaj antioxidáns hatásának mértékét értékelték ki, amelyből végül az derült ki, hogy a tiszta, kisajtolt olaj 2.4-szer több karotinoidot tartalmazott, mint bármilyen más olaj.

Ez azt jelenti, hogy az antioxidáns hatása rendkívül magas, így számos fertőzés és környezeti veszély, baktérium esetén hathatós védelmet nyújthat.

Az antioxidánsok elősegítik a szervezet immunreakcióit, így védve a fertőzések, baktériumok, vírusok, paraziták ellen. Ebből kifolyólag, a homoktövis olaj étrend-kiegészítőként használva távol tarthatja a gyulladást okozó kórokozókat, és ezáltal erősítheti az immunrendszert. [3.], [4.]

5. Szív- és érrendszeri megbetegedések ellen

Dr. Yan Jun Xu, egy winnipegi kutató bebizonyította, hogy a homoktövis magolaj hozzájárul a vérkoleszterinszint csökkenéséhez. Antioxidánsként meggátolhatja a thrombocyta aggregációt, amivel szívvédő hatást fejt ki a káros szabadgyökökkel szemben. A homoktövis magolaj napi rendszerességgel történő fogyasztása megelőzheti a szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulását, úgymint az érelmeszesedést, magas vérnyomást és a szívrohamot.

Ez a kutatást egy, az American Journal of Clinical Nutrition táplálkozástudományi folyóiratban megjelent másik tanulmány is alátámasztja. Nyolcvan, túlsúlyos nő fogyasztott szárított homoktövist, homoktövis olajat, fenolos homoktövis kivonatot maltodextrinnel vagy fagyasztott áfonyával keverve 30 napon keresztül.

A kutatók megállapították a 30. napot követően, hogy a "bogyós gyümölcs fogyasztása hatással van az anyagcserére, ami pedig a kiindulási érték szerinti kardiometabolikus kockázati tényezőktől függ". Ennélfogva a homoktövis szívvédő hatásokkal rendelkezik.

A Journal of Functional Foods folyóirat is említi a homoktövis szív- és érrendszerre kifejtett pozitív hatásait. [5.]

6. Cukorbetegség kezelésére

Az European Journal of Clinical Nutrition táplálkozástudományi folyóiratban 2010-ben megjelent tanulmány a homoktövis olaj inzulinszintre gyakorolt hatását elemezte ki. A tanulmányból az derül ki, hogy a homoktövis olaj segíthet normalizálni a vércukorszintet azáltal, hogy a megadott tartományon belül tartja az értéket, valamint segít a 2-es típusú cukorbetegség tüneteinek leküzdésében is. Pozitív hatása étkezések után is érezhető, azáltal, hogy minimálisra csökkenti a vércukorszint ingadozását. [6.]

Tartozzon végre Ön is azok közé, akik élvezik a Homoktövis csodálatos hatásait!
Ha felmerülnek további kérdései, hívja telefonon szakértő kollégáinkat, mindenben segítenek: +36 1 4433 860